序言：大家还记得我们辅导站的一宝吗？就是我们的黄有瑞，黄老呀。今天我把他的投稿整理好了，与大家一起分享他对太极的感悟，对乐道的喜爱之情！

这就是黄老。

感谢太极

黄有瑞

我是太极人，一朝一夕。

后半生与太极相伴相依。

太极给我强健的身体，

也给了我一身胆气。

太极教我勇敢坚毅，

老汉哪怕凄风苦雨。

我是太极人，日出日落。

后半生与太极不离不弃。

太极给了我博大的胸怀，

也给了我坚忍不拔的毅力，

太极教我宽厚待人，

老汉就要顶天立地。

感谢太极，对我的启迪。

让我领悟人生的真谛，

太极啊，太极，

几度夕阳红，我要为你创奇迹！

49式太极剑，走起！

凤岭朝阳武林风

黄有瑞

凤岭练武朝阳红，

皓首挥拳兴趣浓。

陈氏太极十三式，

转身劈手脚生风。

吐故纳新丹田动，

流水行云太极功。

岁过稀年矫且健，

妪翁耄耋气如虹。

深蹲功不在话下。

赞董志鸿老师

黄有瑞

乐道成立五春秋，

志鸿老师当领头。

桃李满天皆欢喜，

武德高尚耀邕州。

黄老笔墨。

   后序：黄老把文稿给我后，还给我写下这段话－－我没有跟随乐道老师学习太极之前，在此感谢董老师创编的太极，使我受益，找回自我！