2018年4月18日,农历三月初三是壮族的重大节日之一,是传统骆越文化的主要表现,统称为"三月三"歌圩。自2014年“壮族三月三”申遗成功后,广西的全区人民开始享有五天小长假,节日期间在广西全区范围内会举办各种活动以庆祝这个特殊的日子,载歌载舞,抛绣球,制作五色糯米饭等等!
在这个欢乐的日子里,大家吃喝玩乐各种嗨!是否还记得要照顾自己的身体呢?
今天,乐道太极俱乐部首次在广西开班教授高级课程新架二路,很多勤奋的小伙伴选择用这次三月三小长假来到乐道深造,继续提升自己的拳艺!
由于新架二路是首次开班,小妖来给大家介绍一下这个套路!
陈式太极拳新架是凝结了陈家沟陈氏十七世陈发科和陈氏十八世陈照奎两位宗师的心血而创编定型的,陈式太极拳新架二路动作要求急速、紧凑、刚多柔少,其外形上以发劲、跳跃为主,以缓柔沉稳为辅;刚中寓柔,力求坚刚,闪战腾挪,窜蹦跳跃,着重于松活弹抖劲道的练习,更突出地展现了太极拳实战的特点!
如此强劲有力的套路,大家学习得如何了?我们看看现场吧!
(老师严格要求,看样子大家学得可是够认真的!)
(学新知识啦!好开心呐!)
(大家围绕这董老师,学习动作细节!)
(三月三我们也很开心,“载歌载舞”到飞起!)
(恩~~看到这里我瞬间就明白了,为何学习太极拳一定要找到明师,因为每一个细节都学需要老师言传身教!只有如此教学才能学到太极拳精髓!)
(最后给大家来个全家福!每个人脸上都挂满了笑容,这是我们可爱的乐道家人!)