受尹教练的邀请，小虾又有幸跟老年大学的老顽童们“浪”了一回。今天我们欢快的小舟摇到了位于南宁以北广西东盟经开区的广西首批养生养老小镇——太和·自在城，大伙一块体验了一把悠闲的颐养生活。

集体项目来摆个太极图的造型吧，狂欢度不亚于篝火晚会哦。

来看看这是多么欢乐的一群长者

集体活动结束就该分组游戏了，他们让小虾更深地体会了什么叫“太极的包容性”，例如太极版“我们都是木头人”。

活动高潮少不了老顽童们对尹教练感激之情的真挚表达，为此动容的一刻，小虾还偷偷做了小抄。

谈笑间，我们惊喜地发现那辆被遗忘在十七岁的单车，载着我们的太极梦，继续向年轻出发……